财务处心理健康主题讲座

为了提高财务处工作人员工作沟通交流能力，帮助其释放工作压力，心理健康教育中心与财务处于10月13日在四川大学望江校区文华活动中心401团体辅导室举行了心理健康主题培训讲座。本次讲座特邀心理健康教育中心格桑泽仁教授主讲。

讲座首先由财务处王娟副处长开场，向大家介绍了格桑泽仁教授的丰富经验和扎实理论成就，获得大家的一致欢迎。而后，心理健康教育中心王英梅主任向大家介绍了本次专题培训的主要内容以及重要性，期望能够帮助各位干部工作人员更顺畅、高效地处理工作中的各种问题以及负面情绪。最后，由格桑泽仁教授正式开始讲座。

格桑泽仁老师首先向大家介绍了“自我理论”，并将理论与实践进行结合，邀请听众上台完成小实验，通过简单的动作演练让大家深刻地感悟到了其中蕴含的道理，让大家感受到人与人之间相处中“换位思考”的意义及方法。另外，格桑泽仁老师还列举了一系列让大家生活更优质的小技巧，并针对老师们的提问给出针对性的建议，如消除负面情绪的技巧等，切实地解决大家的问题，提高大家的工作以及生活质量。

本次心理健康专题培训，为工作人员对工作中如何释放工作压力和如何应对生活事件提供了新的思路，使大家能够积极应用相关心理学知识，更加专业地投入到工作生活中去。