5月22日19:00，外国语学院在江安校区文科楼四区520教室成功举办“心灵充电站”心理健康主题活动。本次活动面向外国语学院全体研究生，旨在通过情绪涂鸦、趣味互动等方式，帮助同学们缓解学业与科研压力，提升心理调适能力。

活动围绕“情绪涂鸦”“解压拍拍操”和“夸夸乐”三个环节展开。在情绪涂鸦环节，同学们运用彩笔自由创作，在缤纷色彩中舒缓日常压力、表达内心感受。在“解压拍拍操”环节，大家放下拘谨，跟随着轻快的节奏，一同舒展肢体、拍手互动，展现出健康的身心状态。在最后的“夸夸乐”环节，同学们随机分组，轮流发掘并真诚赞美身边同伴的闪光点。在欢快、友好的交流中，大家感受到来自同伴的温暖与善意，收获了认可与自信。三项活动均紧扣心理健康主题，具有趣味性与互动性，有效引导学生舒缓心理压力、增进同伴联结。

本次活动以乐促健，为同学们搭建了表达情绪、沟通交流的平台，进一步增强了同学们的凝聚力与心理调适能力。未来，学院研分会将继续探索融合心理健康元素的多元化活动形式，助力研究生身心健康发展。