为深入践行五育融合、以心育人理念，4月29日晚，生物医学工程学院开展“我的壳与核——成长系绘画疗愈活动”。活动由公共管理学院应用心理硕士杨东明与生物医学工程学院二级辅导站负责人陶小熔带领开展。

活动伊始，带领者介绍活动流程与保密原则，营造安全信任的团体氛围。随后同学们以喜爱的影视角色为昵称破冰互动，现场气氛轻松愉悦，陌生感在角色扮演中悄然消散。在轻柔的引导语中，大家闭目静心冥想，放松身心，并在心中勾勒出专属的人格面具，为接下来的心灵探索建立起内在安全感。

紧接着，带领者从荣格人格面具理论切入，借助 “希望在他人心中塑造怎样的自己”“内心最纠结的社会形象是什么” 等问题，引导同学们审视自我与人际关系，并用图案、线条装饰面具，把自身社会角色和心理防御机制进行可视化表达。

随后进入「探核」环节。大家在面具内部落笔作画，直面内心、回归本我，静静思索：真实的自己究竟是什么模样？藏在面具外壳下的内在自我，此刻怀揣着怎样的情绪？每一幅内核画作都承载着个体独一无二的本真模样。

整合仪式上，小组成员依次戴上面具，接受同伴们10秒钟的安静注视——那是被看见、被允许的体验。随后每位同学分享了自己的“壳”与“核”，真挚的表达赢得阵阵掌声。最后大家将面具内面朝上，低头注视自己的“核”，并在纸上写下想对自己说的悄悄话，达成与内心自我的接纳与共鸣。

最后，陶小熔老师做了活动总结，希望同学们能够在未来的学习和生活中多进行自我觉察，并允许自己和别人有不同的成长时间和节奏。“我的壳与核” 主题活动，既是一场温暖的艺术疗愈体验，更是一次深刻的内在探索之旅。今后，学院将持续开展心理团体辅导活动，引导学生在成长中觉察自我、接纳自我、拥抱自我，以更从容、更坚定的姿态奔赴未来。