本节课程两位老师为同学们讲解了在逆境中应该怎么应对，实现将压力化为动力。两位老师分析了压力的来源，让我同学们了解到产生压力的产生是多元的。并且介绍了如何将压力变成自己的资源，在压力中学会面对和自我的树立。