为深入推进大学生心理健康教育相关工作，引导同学们在学业节奏中觉察情绪、感知同伴支持，10月23日，公共管理学院面向2024级本科生开展“同甘共苦”团队协作心理团建活动，活动由黄梦瑶同学主持，辅导员陈萱源老师及20余名同学参与活动。

本次活动以“电子转盘+甘苦卡牌+特殊手牌”的趣味游戏为主要形式，将心理健康教育与团队协作、轻松互动相结合，鼓励同学们在分组挑战中释放压力、增进联结，在欢笑与协作中涵养积极心态。

主持人介绍游戏规则

活动设置命运转盘、甘卡转盘、苦卡转盘与特殊卡转盘四层机制，参与者随机分为四组展开积分比拼。活动伊始，主持人简要介绍了活动规则与核心理念，强调以轻松协作、彼此包容为原则，鼓励大家在游戏中卸下包袱、真诚互动。

同学们认真听取游戏规则

游戏过程

四轮游戏中，各组派代表转动命运转盘：抽中甘卡的小组轮流分享近期小确幸、互相夸赞具体优点；抽中苦卡的小组则围圈配合完成A4纸站人、背靠背夹气球等挑战，在协作与欢呼中消解陌生感。开局抽取的特殊手牌更让现场妙趣横生，酸砂糖的酸涩与棒棒糖的清甜交织，积分榜上数字跳动，整场活动气氛热烈而温暖。

活动结束集体合照

 “同甘共苦”活动以“一起甜、一起扛”为切入点，将心理健康教育融入真实的同伴互动。甘卡让那些被匆匆学业忽略的小确幸被重新看见，苦卡让平日各自忙碌的同学们在协作中学会依靠彼此。趣味化的活动形式增强了同学们的参与感与归属感，在轻松氛围中传递了关爱自我、珍视同伴的积极理念。