第一印象效应是指最先的印象对人的认知具有强烈的影响。当第一次与人接触、进行认知时，留下了良好的印象，这种印象就会左右人们对他以后一系列特征作出解释，反之亦然。第一印象效应对交往的影响表现在很多方面。 首先，它会使人际认知带有表面性。两个素不相识的人初次接触，彼此会根据对方的外貌、表情、仪态、谈吐、穿着等，作出初步的判断和评价，形成某种印象，这就容易以貌取人。

其次，第一印象容易使人际认知产生片面性。第一印象体现为一种优先效应，重视前面的信息，忽视后面的信息。即便注意了后面的信息，也会倾向于认为后面的信息是“非本质的”、“偶然的”。往往按前面的信息解释后面的信息，即使后面的信息与前面的不一致，也会屈从于前面的信息。

所以，我们在与人初次交往时，应意识到第一印象先入为主的作用，尽量减少它对自己的负面影响，正确地认知他人。同时，利用第一印象的作用，加强自己的个性表现力，给人以良好的印象，为以后的交往打下成功的基础。