如何支持孩子独立和成长

“2024级大学生家长空中课堂特辑”第一课

主要内容

目送孩子走进大学校园，开启人生的新篇章，作为父母，应当如何支持孩子走向独立和成长？本讲内容围绕这一主题，讲述了父母对孩子陪伴方式的新要求及具体做法。在相互理解和支持中，家长和孩子共同成长，共同迎接更加美好的未来。

#01 明确家长的角色转变

孩子走入大学，是独立成长的第一步

家长应学习如何成为大学生的家长

#02 提供持续的关心与支持

家长的爱与关注是孩子的重要资源

提供建议，但不应代替孩子做决定

#03 克服远距离沟通的挑战

保持好奇心，多聆听

用耐心与理解陪伴孩子成长

#04 培养面对挫折的态度

包容、接纳、鼓励、信任

帮助孩子看到自己的优点与努力

#05 面对分离情绪的表达与交流

适当表达焦虑与担心

构建新的亲子关系

真诚开放的分享与沟通

#06 发挥家长榜样的作用

发展个人兴趣爱好

合理规划业余时间

#07 鼓励寻求专业帮助

鼓励孩子遇到困难时寻求专业支持

评估情况，制定成长方案

主讲人：冯佳

教育学硕士

国家三级心理咨询师

心理健康教育中心专职教师

从事大学生心理健康教育工作十余年，擅长处理亲密关系、人际交往、情绪管理和个人成长