如何在学习之路上陪伴孩子

“大学生家长空中课堂”第三十七课

主要内容

在孩子的学习之路上，学习习惯和终身学习的态度至关重要，而在这条路上，家长的指导是不可或缺的。在指导自己的孩子学习时，家长朋友可以采取以下策略和方法。

#01 建立沟通渠道

家长需要和自己的孩子建立良好的沟通渠道，保持开放和积极的沟通、耐心和接纳的态度。在帮助孩子顺利度过大学的过程中，家长既是教导者，也是陪伴者，更是倾听者。

家长可以定期与孩子进行谈话，了解他们的学习进度、遇到的问题以及他们的想法。此外，大学生也可以通过电话、短信、社交媒体和电子邮件等方式及时寻求家长的帮助和支持。

#02 提供必要资源

家长可以为自己的孩子提供必要的资源，如所需的书籍、参考资料和软件等学习资源。如果大学生需要参加课外活动或实习，家长也可以提供相关的信息和资源。一部分有条件的家长可以为孩子提供学术建议，如怎样写论文、如何准备考试、如何有效的使用图书馆的资源等，这些建议可以帮助自己的孩子更好的理解课程内容和要求，提高他们的学习效率。

#03 鼓励自主学习

家长可以鼓励孩子进行假期自主学习、独立学习、制定学习计划，选择适合自己的学习方式，并培养其时间管理和自我管理能力。

在寒暑假比较长的假期里，家长可以每天在孩子的书桌前贴上一个简洁鼓励性的便利贴。在使用这些鼓励性的语言的时候，一定要明确具体，不能空洞模糊。

#04 鼓励积极探索、尝试

家长可以鼓励孩子多去探索和尝试。大学生在学习过程中遇到困难和挫折时，家长多鼓励他们尝试和探索，不轻易放弃。

同时家长也应该给予他们足够的时间和空间，让他们在尝试中找到适合自己的学习方法和路径，同时可以定期的对孩子进行鼓励性反馈和评估，这可以帮助他们了解自己的优点和不足，并制定相应的改进计划。

#05 给予情感支持

大学生在学习和生活中可能会遇到各种情绪问题，如焦虑、压力、孤独等，家长们一定要为孩子给予情感支持，帮助他们处理这些情绪问题，鼓励他们积极面对挑战，也可以建议他们在必要的时候寻求学校的专业心理咨询。

#06 持续建立规则意识、边界意识

家长朋友应该持续为孩子学习建立规则意识和边界意识，孩子才能更好的适应将来的工作和社会生活。

建立规则意识有多种方式。首先，家长可以为孩子建立学习榜样；另外，家长的口头教育也不能少，随时随地家长都要教给孩子学习和做事的规范。

总的来说，家长在指导自己的孩子学习的时候，需要给予他们足够的支持和鼓励，同时也要尊重他们的独立性和自主性，通过建立良好的沟通渠道、提供必要的资源、鼓励自主学习和探索、提供学术建议、给予情感支持、建立规则以及鼓励反馈和评估等方法，可以在学习领域帮助家长朋友更好的指导自己的孩子。

主讲人：刘昌波

心理健康教育中心专职老师

专长方向：教育心理学与文化心理学，大学生心理健康