为迎接5·25全国大学生心理健康日，帮助同学们探索自我兴趣、疏解生涯迷茫，马克思主义学院心理咨询与测评实验室联合四川大学心理研习社，于2026年5月22日16:00-18:00在江安校区文科楼一区208、210举办 “5·25兴趣岛：沙盘里的生涯对话”主题心理活动。本次活动由国家二级心理咨询师张珊珊实验师担任指导，20名来自全校不同专业的本科生报名参加。活动以霍兰德职业兴趣理论为内核，结合团体沙盘游戏，为同学们带来一场富有趣味创意的自我探索之旅。

活动伊始，张珊珊老师向同学们介绍生涯建构理论，以及霍兰德职业兴趣岛的六个类型：显赫富庶岛、温暖友善岛、美丽浪漫岛、神奇冥想岛、现代井然岛和自然原始岛，每座岛屿对应不同的性格特质与职业倾向，帮助大家直观感受自己的兴趣类型。在老师的引导下，同学们跟随内心直觉选择心仪岛屿，并自由组队，快速形成专题探索小组。

随后，各小组移步沙盘活动室，开启创意沙盘岛屿搭建环节。大家以沙盘为世界、以沙具为素材，将心中对理想岛屿的想象、对未来生涯的期待具象化为生动的沙盘模型。有的小组构建温馨和谐的友善社区，有的设计秩序井然的现代空间，有的打造自然野趣的原始生态，有的以企业家精神追求创造社会财富……每一件作品都承载着独特的生涯蓝图。

创作完成后，张老师请各组同学代表对自己小组的沙盘进行介绍，再对各组沙盘进行专业点评与深度解读。结合兴趣岛内涵与生涯规划知识，引导同学们觉察作品背后的潜意识，并引导指向现实的实施路径。现场分享环节中，同学们积极交流感受，联结理性认知与感性表达，在对话中进一步明晰自我、接纳自我，有效提升了生涯探索。

此次团辅活动创新有趣，让同学们在体验中探索、在分享中成长，有效提升了自我认知水平与心理调适能力。未来，我院心理咨询与测评实验室将持续推出更多优质心理健康活动，陪伴广大同学关注内心、悦纳自我，以积极心态奔赴人生新征程！