2026年4月26日，由运动训练系主办、本科学生会文体部承办的第二期“益心动”半日主题活动在江安校区顺利举行。本次活动秉持“以运动驱散抑郁阴霾”的理念，带领同学们在进行了一场心灵松绑之旅。

下午三点半，同学们陆续抵达一号运动场指定区域完成签到，填写了《益心动运动前心情能量自测表》。在讲解完活动规则与安全注意事项后，活动拉开帷幕。

热身结束后，率先进行的是一组精心设计的轻量趣味团队赛。在“两人三足”项目中，同学们在二十米往返的赛道上反复磨合节奏。紧接着是“转圈后夹球跑”与“网球投掷接球”项目。上述项目均以两人为一组，比赛按总用时排名，胜负之外，流淌在赛场上的自在与快乐显得更加珍贵。

团队赛结束后，同学们再次拿起心情自测表，对照自己当下的感受进行第二次填写。从回收的情绪数值来看，大多数同学都明显感受到了轻松、愉悦程度的提升，不少人自发分享运动前后的情绪变化。

随后，在零食座谈会上，水果、小食、饮品依次摆开，搭配着同学们热情的歌声，整个空间化为一个可以暂时放下压力的温馨角落，善意与理解在此静静流淌。活动接近尾声时，全体同学自觉清理场地、有序解散。整个活动持续约两小时，为校园生活拓展出一种轻松灵活的心理健康关怀方式。