为进一步加强校园心理健康教育工作，提升心理委员专业素养与履职能力，充分发挥心理委员在班级心理健康工作中的骨干作用，5月10日、5月16日，由心理健康教育中心主办的“四川大学2025级心理委员专题培训”分别在望江校区、江安校区顺利举行。培训面向全校2025级研究生心理委员（5月10日）和本科生心理委员（5月16日），共设四个主题，总计8学时。来自全校各学院2025级心理委员共计600余人参加了本次培训。同学们共同学习心理助人知识与技能，为构建温暖、互助、健康的校园心理氛围蓄力赋能。

本次培训由心理健康教育中心10位专职教师组成授课团队，分主题进行讲授，紧扣心理委员岗位实际需求，围绕四个核心专题展开系统讲授与实操演练：

第一专题：心理委员职能介绍。授课教师详细阐释心理委员的角色定位、工作职责与服务边界，帮助心理委员树立“不越界、不缺位”的责任意识，强调心理委员作为学校心理健康教育网格中的前端力量，应主动为班级同学提供心理支持。

第二专题：心理委员沟通和倾听能力提升训练。教师重点讲解倾听的层次与障碍，带领学员练习积极倾听的步骤与技巧，包括复述、澄清、情感反映等。通过现场情景模拟与实操反馈，学员们逐步掌握了与同学建立信任、提供情绪支持的核心能力。

第三专题：心理健康基础理论及危机干预。系统讲解心理健康基础知识、常见心理疾病的表现特征，以及心理危机的识别信号与应对流程。重点强化“何时报、向谁报、怎么报”的实操意识，帮助心理委员成为校园心理危机预防网络中敏锐、可靠的“前哨”。

第四专题：班级心理活动的组织与策划。指导教师从选题、方案设计、资源整合到现场执行，全方位讲解如何在班级中策划并实施小型心理团体活动，助力心理委员营造积极、互助、温暖的班级心理氛围。

为增强培训的实践性与感染力，本次活动特邀往届“十佳心理委员”代表孙伟进行线上经验分享。孙伟同学结合自身在班级中开展心理支持工作的真实案例，讲述了如何建立同学信任、如何敏锐发现危机信号、如何组织有温度的心理主题活动等宝贵经验。朴实的语言、鲜活的案例，引发了在场心理委员的强烈共鸣，也为大家提供了可借鉴、可复制的工作方法。

为强化理论落地，培训以大量真实案例分享为主，内容覆盖科研压力、宿舍矛盾、情感困扰、职业选择焦虑、亲子关系与独立性平衡等高频心理困惑，并辅以少部分角色扮演与实操演练。心理委员们在案例分析中学习理论，在适度演练中初步尝试运用技巧，有效加深了对心理支持方法的理解。健康的校园心理氛围蓄力赋能。

参训心理委员纷纷表示，此次培训既有理论深度，又极具实用性和互动性。大家不仅清晰了自己的角色定位与工作边界，也掌握了倾听、沟通、识别危机信号、组织班级心理活动等实用技能，对今后在班级中开展心理支持工作更有信心。

心理委员是校园心理健康工作的“神经末梢”，能够第一时间感知班级同学的情绪波动与心理需求，是连接学生、班级与学校心理中心的重要桥梁。本次培训有效解答了心理委员日常工作中的困惑，强化了责任意识，提升了沟通、倾听与共情能力。

本次培训是四川大学心理委员培养体系中的重要一环。上学期，2025级新生心理委员已完成了线上基础理论知识的系统学习；本学期开展的线下专题培训，聚焦实操技能与案例分析，帮助学员将理论知识转化为实际工作能力。完成本次线下全部培训内容的心理委员，将获颁《四川大学班级心理委员专题培训结业证书》。未来，我校将持续开展心理健康相关培训与活动，不断完善“校—院—班—宿舍”四级心理危机预防与干预网络，引导学生关注心理健康、关爱自我成长，营造温暖、健康、包容的校园心理氛围。