2025年3月22日下午，心理协会在江安心理咨询室成功举办了“曼陀罗树叶”冥想舒缓与情绪感知活动。本次活动旨在通过艺术创作与集体互动，帮助同学们释放压力、表达情绪，并提升情绪管理能力。活动吸引了来自全校的35名同学积极参与，心理健康教育中心何勇老师莅临现场指导，为同学们提供了专业建议。活动现场氛围轻松愉快，同学们通过曼陀罗树叶的制作与情绪绘画，深入探索了内心的情感世界。

活动伊始，主持人简要介绍了曼陀罗疗愈的背景及其在情绪管理中的作用，并强调了活动中的尊重与支持原则。随后，参与者们在轻柔的音乐中，开始用树叶和彩笔创作属于自己的曼陀罗作品。通过一片片树叶的排列与色彩的搭配，同学们逐渐进入冥想状态，感受内心的平静与情绪的流动。

在情绪联想与创意环节，参与者们用彩笔在纸上描绘出近期的情绪变化，并将这些画作与曼陀罗树叶拼贴在一起，形成了独特的艺术作品。许多同学表示，这种非语言的表达方式让他们更好地理解了内心的情感，并在创作过程中感受到了情绪的释放与舒缓。

活动的最后，参与者们自愿分享了他们的作品与感受。大家纷纷表示，通过这次活动，不仅学会了如何通过艺术表达情绪，还在集体互动中感受到了他人的支持与理解。活动结束后，每位参与者都获得了心理健康中心提供的纪念本子，作为对这次心灵之旅的纪念。

此次“曼陀罗树叶”活动不仅为同学们提供了一个释放压力、表达情绪的平台，也进一步增强了大家对情绪管理的认识。心理协会将继续举办类似的活动，帮助更多同学在繁忙的学习生活中找到内心的平静与力量。