问：我是一位年近六旬的白领女性，丈夫同样有他的事业追求，女儿也在一家私企工作，我们家算得上是一个幸福家庭。可是前不久，我丈夫的婚外情“东窗事发”，经过我的一再追问才得知，丈夫与一家洗浴中心的按摩女，从相到“相爱”已有两年之久了，这一切我都被蒙在鼓里。我无法相信与自己共同生活了几十年，既有修养又有聪明头脑的丈夫，竟会沦落到如此地步。难道喜新厌旧的心理在男人身上都会发生吗？我想挽救几十年共同拥有的婚姻，早日走出情感危机。(江西阿云)

答：阿云女士，读了你的来信，我认为这是一个具有社会性、典型性、代表性的婚姻情感问题，也是人们在精神消费中产生的误区。这种现象，在年轻夫妻中有，中老年夫妻中也有。

从心理角度分析，精神需要是人的需要之一，是人对精神生活需要的反应，如对道德审美、自尊、自爱、成就等方面的需求，它是在物质需要的基础上产生和发展起来的，是高级的需要。

人类的精神需要决定其精神消费，从而达到视觉、听觉等感官上的精神享受。一般认为，精神消费的场所泛指娱乐、洗浴、健身等公共环境。人类的视觉、听觉在特定的环境中，会本能地产生性幻想，产生不良的精神消费心理。

人们发现事业忙碌的人，业余时间分配的比例失调，尤其是夫妻情爱与**同样出现比例失调。时间久了，双方的精神需要、精神消费便出现落差。

性厌腻产生的潜意识恰好在精神消费中。来自异性的目光、声音或气味信号都会诱发性欲冲动，人类的喜新厌旧因素，在这种冲动中起着重要的作用。

精神消费是现代人生活消费的一个组成部分，也是达到人类身心健康的一个途径，关键是如何消费。不良的精神消费心理会诱发情感危机，因此，提高自我心理防卫意识，做好健康的心理调适十分必要。

一、树立健康的精神消费意识，控制不良的心理需要。

二、学会合理消费。摆正工作、休闲、娱乐三者之间的关系，提高社交场合的心理应激能力与技巧。

三、树立情感危机意识，珍惜婚姻，遵守相互信任的道德规范，杜绝情感的自我欺骗。

四、学会对不良情感信息的冷处理，建立夫妻之间健康沟通、交流的平台，共同抵制外界情感的入侵，筑建坚固的婚姻围墙。

家庭的稳定与幸福，需要夫妻共同努力。在我们满足精神消费需求的时候，别忘了婚姻中另一半的幸福期盼。