亲爱的同学们,重大疫情会给人造成心理负担,如紧张、担心、惊恐、强迫,睡眠紊乱等状况,甚至严重心理问题,比如创伤后应激障碍(焦虑情绪的一种),睡眠障碍,和抑郁情绪等。为更好地了解大家的心理动态,便于后期为大家提供更好地服务,特制作5分钟左右的心理问卷供填写。
问卷填写注意事项
本次调查本着自愿的原则,不给同学造成压力。链接的问卷上有登录方法,做好后可以马上查看结果。如有提示严重抑郁或严重焦虑,请同学们也不要紧张,因为调查问卷反应出最近一个多月的心理状态,大部分同学是一过性的情绪反应--就是你需要关注自己的心理健康了;真正的心理疾病是长期的情绪紊乱,同时需要临床医生的诊断。况且如同学们出现的短暂的情绪困扰可能与疫情、学习压力、就业等有关,需要和学长、老师、心理健康中心老师沟通缓解压力和焦虑情绪,找到方法调节;如调节还是不能缓解,才需要到医院心理科或精神卫生中心找医生看是否需要服药。
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二维码

谢谢你的参与和支持!
疫情防控期间,如果遇到任何心理困惑和问题,请一定积极寻求帮助,以下专业求助平台供大家参考:
1.华贝健康心理咨询热线:400-0580-111(服务时间:一周七天,9:00~24:00)华西医院:028-85422114(服务时间:一周七天,9:00~21:00)
2.四川大学心理健康教育中心: 028-85463928(服务时间:一周七天,每天24小时服务)
3. 在线公益平台:华贝健康 微信公众号
(新冠肺炎疫情心理干预整合平台,为有需求者提供24小时心理健康教育服务及公益性在线心理干预服务。)