防卫，决定一个人能不能以及多么快地成长。采用多少心理防卫，采用何种方式的心理防卫是关键。对负面反馈的归因方式因人而异。负面反馈有些是误差或者噪音，有些是偏见，有些是真金白银的有用信息，是自我提升的催化剂。“有则改之，无则加勉”说起来多么容易，做起来多么违背人性!因为，判断哪些是“有”，哪些是“莫须有”，哪些是“无”，决定一个人是接受、反思、还是付之一笑。