为深入贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035 年）》《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》，践行“健康第一”教育理念，依托“5・25”心理健康月契机，献礼百卅校庆，2026 年 4 月 24 日下午，高分子科学与工程学院于江安校区第一教学楼 B 座，成功举办 “我心我绘，指尖疗愈”525 心理健康主题 DIY 马赛克杯垫活动。本次活动以“以指尖创作，绘心灵晴空” 为口号，吸引学院众多学子踊跃参与。

图 1   同学们领到材料开始制作

活动开始前，同学们早早抵达活动教室，现场布置温馨，课桌上整齐摆放着各类手工材料与工具，大家满怀期待，静待这场疗愈身心的指尖创作之旅。

本次活动为参与者准备了丰富多样的制作材料，涵盖圆形、爱心、星星、花朵等多款造型木质杯垫底座，搭配马卡龙色系马赛克片、闪片马赛克，以及酒精胶、填缝剂、清洁海绵、镊子等全套工具。活动伊始，工作人员细致讲解制作流程，鼓励大家在随心拼贴环节大胆创意，无需拘泥于完美对称，不规则设计更具艺术灵气。

图 2   同学们参与DIY杯垫

制作过程中，现场氛围热烈又专注。同学们三两结伴，低头凝神用镊子精准拼接碎片，精心构思图案；彼此交流配色灵感、分享创作心得，在胶水晾干、填缝打磨的间隙互帮互助，欢声笑语萦绕全场，暂时卸下学业压力，沉浸在手工创作的愉悦之中。

细碎的马赛克碎片，在同学们的巧手下拼凑出绚丽多彩的图案。沉浸式创作不仅带来手工乐趣，更让大家在专注中舒缓压力、调节情绪，收获内心的平静与满满的成就感，助力培育积极健康的心理状态。

历经一小时有余的精心制作，一件件独一无二的马赛克杯垫精彩亮相：有的勾勒出盛放的花朵，有的设计出富有美感的抽象几何图形。同学们纷纷举起作品合影留念，定格这份兼具实用性与艺术性的创作成果。

图 3   部分作品展示

每一块马赛克碎片，都承载着同学们的专属心意与青春巧思。在轻松愉悦的氛围中，本次“我心我绘，指尖疗愈”主题活动圆满落幕。活动不仅让同学们在繁忙课业之余放松身心、舒缓情绪，更充分展现了高分子学子热爱生活、积极向上的青春风采。

未来，高分子科学与工程学院将持续坚守健康教育理念，推出更多形式新颖、内涵丰富的心理育人活动，营造阳光温暖的校园心理氛围，为学子全面健康成长保驾护航。