为保持积极健康的生活状态，深入践行“五育并举”育人理念，引导法学学子在躬身劳动实践中涵养积极心态、培育健全人格，4月19日，四川大学江姐班、法学院2024级1班团支部代表和2025级3班团支部代表在法学院学生科科长兼团委书记白宝芬老师的带领下来到了大邑稻香渔歌开展了校外实践活动，以期为心灵减负，为成长赋能。

一、蔬菜采摘和疏花疏果

在萝卜采掘环节，同学们亲手将一颗颗饱满的萝卜从泥土中收获而出。这份触手可及的获得感，让平日里习惯于法条与逻辑的同学们感受到一种久违的质朴与踏实。劳动所带来的，不仅是肢体的舒展，更是心灵的沉淀。随后的疏花疏果环节中农户告诉同学们，只有摘除部分幼果，才能让果树结出更甘甜的果实。同学们在枝丫间穿梭操作的同时，也感悟到：生活与学业同样需要适时地做减法，唯有舍去冗余与繁杂，才能让真正重要的部分茁壮成长。

二、野炊柴火鸡

临近午时，同学们共同参与了柴火鸡的烹饪。远离了食堂窗口与外卖软件的便利，同学们在灶台之间，重拾起对做饭的郑重与耐心。团队协作成为这堂户外实践课的底色，分工和配合考验着集体的默契。当灶火升腾、香气弥漫，平日里紧绷的神经也在这一刻得到舒缓。一顿饭的工夫，拉近了彼此的距离，也让同学们意识到，心理健康有时就蕴藏在这烟火气的日常之中。

三、倾听讲座

同学们在劳动之余，仍学习了农业理论知识。农业工程师向同学们系统讲述了本项目概述和战略的定位，平台的设计和总体架构，描绘了一幅稻鱼共生的和谐场景。同学们深入了解了智慧农业知识，见证了我国在成为农业强国的路上不断前进。

四、制作泡菜

下午，同学们用自己亲手挖出的萝卜和其他新鲜的食材，开始制作四川传统泡菜。大家将白萝卜、胡萝卜洗净切块，搭配上黄瓜、包菜，加入雪碧和泡菜水，做出自己的泡菜。同学们耐心等待泡菜发酵的过程，如同心理健康的调适，它并非一蹴而就的顿悟，而是在静置的等待中，将辛辣转化为温和。

五、活动总结：劳动育身心，静待花开时

本次劳动实践活动，不仅是一次的田间体验，更是一堂“心理健康守护课”。法学院学子不仅要有严谨的逻辑和雄辩的口才，更要有健全的人格与健康的心理。正如“5.25”心理健康日的宗旨——“我爱我”，只有通过劳动实践触摸真实的生活，通过切身的体会感受自然的节律，才能更好地守护内心的宁静与力量。