为进一步提升学生干部识别与应对心理危机的能力,更好地守护同学们的心理健康,3月20日晚,材料科学与工程学院于江安校区一教B303顺利举办学生干部能力提升专题讲座。2024级、2025级全体学生干部参与本次培训。本次培训主讲嘉宾是来自学校心理健康教育中心专职教师何勇老师,培训围绕大学生心理健康与心理危机干预展开核心内容,从多维度为学生干部提供专业指导与实践方法。何勇老师详细梳理了引发大学生心理危机的应激源与个体易感因素,从学习压力、情感问题、家庭变故等外部诱因,到认知方式、应对模式、人格特质等内在易感点,帮助学生干部全面理解心理危机的成因。
在危机应对与相处原则部分,何勇老师强调,发现同学处于危机时,需遵循“保证安全—给予支持—寻求外界帮助”的三步法:先确认对方所处环境与安全状态,再以倾听、共情传递关心,最后及时向老师或专业机构求助。而在与经历过心理危机的同学相处时,要做到正常对待、温和陪伴、尊重边界,不贴标签、不探隐私,始终将安全放在首位。
此外,何勇老师还对抑郁障碍、双相情感障碍、精神分裂症等常见精神障碍的核心症状与表现进行科普,帮助学生干部提升对精神症状的观察与评价能力,做到早发现、早干预。
本次培训为学生干部搭建了专业的心理健康知识学习平台,有效提升了大家识别心理危机、开展初步干预的能力,助力学生干部成长为同学们心理健康的“守护者”、营造健康和谐的校园氛围奠定了坚实基础。